هل كورتني كارداشيان نباتية؟
2021
Kourtney Kardashian هي معروفة للجمال واللياقة البدنية. تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا وخاليًا من الغلوتين يتجنب الحليب ومنتجات الألبان الأخرى.
على الرغم من أن أجزاء النظام الغذائي لكورتني كارداشيان تشبه إلى حد كبير نظامًا غذائيًا نباتيًا ، إلا أنها كثيرًا ما تلجأ إلى الأسماك كمصدر أساسي للبروتين. تتضمن خطة نظامها الغذائي أيضًا البيض والعسل ولحوم الدجاج ، وكلها لا تنتمي إلى المطبخ النباتي.
كورتني كارداشيان | DFree / Shutterstock.com
في موقعها الخاص بالصحة والعافية ، بووش، يروج Kourtney Kardashian لنظام كيتو الغذائي كوسيلة للعيش بأسلوب حياة أكثر صحة. يشبه هذا النظام الغذائي إلى حد ما معظم خطط النظام الغذائي النباتي ، حيث يستخدم الخضار والفواكه لمعظم احتياجاتها الغذائية.
ومع ذلك ، فإن معظم تشابه نظامها الغذائي مع النظام الغذائي النباتي ينتهي عند هذا الحد.
محتويات
سلطتها المميزة
كجزء من إستراتيجيتها للياقة البدنية ، تتجنب كورتني كارداشيان العديد من السعرات الحرارية بقدر ما تستطيع للحفاظ على وزنها. منذ عام 2016 ، كانت تأكل وصفة سلطة التوقيع يوميا وتشمل البيض المسلوق وجبنة الموزاريلا.
الأشخاص الذين يمارسون الزراعة النباتية لا يأكلون البيض والجبن على الرغم من كونها من الناحية الفنية ليست منتجات “لحوم”. على عكس النباتيين ، فإن النباتيين صارم عندما يتعلق الأمر بأي نوع من المنتجات الحيوانية.
السابق يسمح لبعض المنتجات بالدخول في النظام الغذائي نباتية البويضات اللاكتو، بينما يسمح النبات النباتي فقط بالمكونات النباتية فيه. هذا لأن أحد المكونات الأساسية للثقافة النباتية هو تجنب جميع أشكال المنتجات الحيوانية إذا تم تصنيعها بطريقة تضر بشكل غير أخلاقي برفاهية الحيوان.
في ملاحظة أخرى ولكنها ذات صلة ، تتجنب كورتني كارداشيان جميع أشكال منتجات الألبان. إنها تعتقد أنها وعائلتها كذلك حساس على الغلوتين ومنتجات الألبان.
كما قيل لها أن عائلتها لديها حساسية تجاههم. وبالتالي ، تجد أن تجنب هذه الأمور قد أدى إلى تحسين نوعية حياة أسرتها بأكملها.
ماذا عن العسل؟
كمحترف للصحة ، كورتني كارداشيان يتجنب كل السكر. يتضمن هذا أيضًا معظم المحليات الصناعية والأطعمة الأخرى التي تحتوي على كمية كبيرة من أي منهما.
ومع ذلك ، فهي تدرك أيضًا أن الطعام الجيد يجب أن يكون له أيضًا مذاق جيد. هذا هو السبب في أنها تستخدم العسل كمحلٍ بديل طبيعي وصحي.
ومن المعروف أيضًا أنها تستخدم العسل لتأثيراته الطبية. تأخذ كورتني كارداشيان ملعقة منه كل يوم. تشارك أختها هذا الحب للعسل ، كيندال جينر.
بالإضافة إلى تناوله ، يستخدمونه أيضًا في روتين العناية بالبشرة.
ومع ذلك ، يعارض النباتيون بشكل أساسي شراء العسل لأسباب أخلاقية. يجادلون بأن شراء العسل يدعم النحالين التجاريين الذين يزيدون الإنتاج إلى أقصى حد على سلامة النحل ورفاهيته.
من المعروف أن النحالين التجاريين يحصدون العسل قبل بدء الشتاء مباشرة ، عندما يتوقف النحل عن الإنتاج ويكون جاهزًا لاستخدام العسل طوال الأشهر الخالية من الأزهار.
النباتيون هم في الغالب يعارض لهذا لأن النحل يحتاج إلى العسل لقيمته الغذائية. بدائلها (ماء سكر ، وشراب الذرة عالي الفركتوز) لا تحتوي على أي منها وقد تسبب لهم المرض بسبب سوء التغذية.
تناول البروتين
تأخذ Kourtney Kardashian معظم بروتيناتها من اللحوم الخالية من الدهون بسبب محتواها المنخفض من الدهون. هي يتجنب البقوليات والحبوب والفول لأنها تحتوي على سعرات حرارية أكثر لكل وجبة.
في الواقع ، إنها تتجنب حتى معظم الفاكهة ، باستثناء التوت والأفوكادو التي تضعها في عصائرها.
المنطق هنا واضح تمامًا: إنها ترغب في تجنب زيادة الدهون قدر الإمكان. كما أنها تكتسب بقية احتياجاتها الغذائية من الأطعمة الأخرى ، على الرغم من أن هذه تشمل أيضًا البيض.
علاوة على ذلك ، تحتوي اللحوم الخالية من الدهون دهون أقل وبروتين أكثر غير اللحوم الدهنية. يمكن أن تزيد كمية الكربوهيدرات التي تحتوي على الدهون من اللحوم الدهنية عن ضعف تلك الموجودة في اللحوم الخالية من الدهون.
هذا يجعل اللحوم الخالية من الدهون خيارًا مثاليًا لنظام غذائي يعتمد على كيتو في كورتني كارداشيان.
موضة
عنصر آخر يثبت أن كورتني كارداشيان ليست نباتية يتضمن أسلوبها في الموضة. من المعروف أن كورتني كارداشيان ، إلى جانب بقية أخوات كارداشيان (باستثناء كلوي) ، يرتدون ملابس جلد و الفراء ملابس.
هذه منتجات أصلية ، تأتي من حيوانات حقيقية ، والتي تتعارض إلى حد كبير مع الثقافة النباتية.
حيوانات أليفة
ملاحظة أخرى ذات صلة هي تلك الخاصة بحيواناتهم الأليفة. ككل ، تمتلك عائلة كارداشيان أكثر من 40 حيوانًا أليفًا مختلفًا ، يمتلك معظمها لم يسبق له مثيل على وسائل التواصل الاجتماعي مرة أخرى.
يلمح بعض المعجبين إلى ذلك على أنه علامة على إساءة معاملة الحيوانات من خلال التخلي عنها.
ومع ذلك، هذا لا يبدو أن هذا هو الحال. تعتني كورتني بجروها ، العسل ، جيدًا ، على الرغم من حصولها على جرو جديد بعد فترة قصيرة.
يمكن القول إنهم يحبون الحيوانات كثيرًا لدرجة أن لديهم الآن الكثير منها.
بالطبع ، لا تشير هذه النقطة الأخيرة بالضرورة إلى أن كورتني كارداشيان ليس نباتيًا. ومع ذلك ، من الواضح أنها ليست كذلك تمامًا مثل اليوم – لكنها تحب الحيوانات!
متابعة كل أخبار المشاهير, و سيرة ذاتية للمشاهير.
! لا تنسى ايضا ان تشارك هذا المقال مع اصدقائك اذا اعجبك ⭐
