ما هو روتين هوارد ستيرن اليومي؟
➡️
تم تصنيفها كأعلى شخصية إعلامية أجراً في العالم و خامس أعلى ربح في العالم ، يثير هوارد ستيرن الكثير من الرهبة لدى معجبيه ومتابعيه. للحفاظ على حياته المهنية وصحته وثروته جيدة البناء ، يلتزم ستيرن بروتين مفصل للغاية كل يوم.
من الوقت الذي يستيقظ فيه في الساعة 4 صباحًا حتى يذهب إلى الفراش في الساعة 8 مساءً ، يكون روتين هوارد ستيرن مليئًا بالإثارة. تتراوح أنشطته اليومية من واجباته المهنية إلى المشي والتدريبات مع زوجته بيث ستيرن. ومع ذلك ، هناك استثناءات قليلة ، أيام لا يتبع فيها جدوله الزمني إلى وقت لاحق ، بل يسمح لنفسه بالانغماس في مهام وملذات أخرى.
هوارد ستيرن | كاثي هتشينز / Shutterstock.com
محتويات
النظام الغذائي اليومي
هوارد ستيرن وزوجته بيث ضميري جدا على نظامهم الغذائي والتدريبات لضمان صحة جيدة. إنهم يراقبون ما يأكلونه ويتجنبون الأطعمة الضارة قدر الإمكان.
اعتبارًا من عام 2012 ، من أجل الرفق بالحيوان ، ستيرن يتجنب أكل اللحوم. إنه يتناول الأسماك فقط بدلاً من ذلك ، وهو أيضًا خيار صحي مقارنة باللحوم.
إفطاره النموذجي بسيط للغاية ومتواضع. تتكون من نصف قطعة توست وبياض بيض وفاكهة.
لتناول طعام الغداء ، تناول ¼ خبز البطاطس والسلمون والخضروات.
وجبته الخفيفة التي يختارها في منتصف الظهيرة هي دائمًا تفاحة.
لتناول العشاء ، يأكل في الخارج أو في المنزل مع أسرته. غالبًا ما تتكون هذه الوجبة من البروتين مع الخضار والفواكه.
رحلة اللياقة
متي يتعلق الأمر بالتدريبات، لم يكن هوارد أكثر تديناً من قبل. إنه يحب الهواء الطلق كثيرًا ويحب المشي لمسافة أربعة أميال التي يسيرها مع زوجته كل يوم أكثر.
جدول العمل
على الرغم من طمأنة جمهوره في وقت سابق له التقاعد الوشيك بحلول عام 2020 ، فإن تجديد عقده مع SiriusXM لا بد أن يجعله يعمل خلال السنوات الخمس المقبلة.
يتطلب عمله أن يبث على الهواء ثلاثة أيام في الأسبوع ، من الاثنين إلى الأربعاء. هذا يجعل جدوله مزدحمًا إلى حد ما كل يوم.
وقت العائلة
يقضي الأب لثلاثة أطفال معظم أيامه مع زوجته ويقوم بكل نشاط منزلي تقريبًا معًا. يقضون وقتًا ممتعًا وهم في حالة حب مع بعضهم البعض.
تنتهي أيامهم في الساعة 8 مساءً عندما يذهبون إلى الفراش.
أثناء تجديد زواجه من زوجته بيث ستيرن في برنامج Ellen Show في عام 2019 ، تعهد هوارد بمشاهدة برنامج The Bachelor مع Beth كل ليلة لبقية حياته. ومع ذلك ، فمن غير الواضح ما إذا كان يفي بالوعد أم لا كجزء من روتينه اليومي.
من ناحية أخرى ، بناته راشدات ولا يعشن مع الزوجين في منزلهما في ساوثهامبتون في نيويورك. ومع ذلك ، يحافظ هوارد على علاقة جيدة مع الثلاثة.
تعيش بنات ستيرن ، إميلي بيث ، وآشلي جيد ، وديبورا جينيفر ، حياة متنوعة للغاية ، مع كون آشلي جيد المفضل لدى الأب.
من وقت لآخر ، يشارك هوارد ستيرن في الطب التجاوزي مع ابنته إميلي. هذا يساعدهم على التسكع معًا وتقوية روابطهم.
جوائزه الكبرى
منذ بداية حياته المهنية الناجحة للغاية حتى الآن ، حصل هوارد ستيرن على العديد من الجوائز عن عمله.
تشمل بعض الجوائز شخصية بيلبورد الوطنية المنتسبة للعام ، وهي جائزة فاز بها ثماني مرات متتالية. كما كان أول من قدم العرض الصباحي الأول في مدينة نيويورك ولوس أنجلوس.
خطط مستقبلية
بعد توقيع العقد الجديد لتمديد وقته مع SiriusXM ، تدور الخطط الرئيسية لمضيف الراديو حول وظيفته. يخطط للقيام بعمله بجد حتى يتقاعد رسميًا من الموجات الأثير.
كان قد ألمح في البداية إلى نيته الاستقرار في سلام والتمتع بصحبة زوجته وأطفاله.
اثنان هوارد مختلفان للغاية
إذا كنت ستستمع إلى هوارد ستيرن اليوم وقمت بمقارنة المقابلات التي أجراها اليوم مقارنة بالمقابلات التي أجراها عندما كانت حياته المهنية لا تزال تنتعش ، فستلاحظ فرقًا كبيرًا.
هوارد ستيرن الجديد أكثر لطفًا وعقلانية ودبلوماسية مقارنةً بالسابق. عندما سُئل كيف تمكن من الحصول على أفضل علاج ، كشف أنه طلب مساعدة طبيب نفساني للتغلب على نقاط ضعفه وأصبح صحفيًا جيدًا ومضيفًا لبرنامج إذاعي.
إذا نظرنا إلى الوراء ، يقول هوارد إنه لا يعرف ما الذي كان يحاول الأصغر سنه تحقيقه من خلال كونه قاسياً ووقحاً مع ضيوفه. ومع ذلك ، لا يزال سعيدًا لأنه تعلم الكثير وهو الآن يمنح ضيوفه الإذاعيين الاحترام الذي يستحقونه.
متابعة كل أخبار المشاهير, و سيرة ذاتية للمشاهير.
! لا تنسى ايضا ان تشارك هذا المقال مع اصدقائك اذا اعجبك 💫
