لماذا ومتى تقاعد إيدي هول؟

لماذا ومتى تقاعد إيدي هول؟
➡️

لقد حقق إيدي هول الكثير من العظمة في حياته ، بالفعل في مثل هذه السن المبكرة. في عام 2017 ، عن عمر يناهز 29 عامًا ، توج كأقوى رجل في العالم ، لكن تقاعد بالفعل من هذه الرياضة؟ متى حدث هذا ، ولماذا اتخذ مثل هذا القرار الجريء؟ هيا نكتشف.

تقاعد إيدي هول من منافسات أقوى رجل في العالم في مايو 2017. قال هول إنه خطط دائمًا للتقاعد بعد فوزه بأقوى رجل في العالم ، والخروج بضجة كبيرة ، ويريد الحفاظ على صحته وأسلوب حياته حتى يتمكن من قضاء المزيد من الوقت معه عائلته.

لمعرفة المزيد عن رحلة إيدي هول المذهلة لتصبح أقوى رجل في العالم ، والمزيد حول سبب تقاعده وكيف يمكن أن يشكل كمال الأجسام خطرًا على صحتك ، استمر في القراءة!

إيدي هول ذاهب إلى رقم واحد

إدي الوحش جعله هول هو الرجل الأول في العالم مرة أخرى في مسابقة أقوى رجل في العالم لعام 2017. لقد حطم الأرقام القياسية عندما أصبح أول شخص على الإطلاق يصل إلى 500 كجم ووصف إنجازه بأنه تحقيق أحلامه وتحقيق ما شرع في تحقيقه.

إليكم مقطعًا من إنجازه المثير للإعجاب والذي سيذهل عقلك حقًا ؛

كيف تصبح أقوى رجل في العالم

لم تكن رحلة إيدي من طفولته إلى شخصية القتلة رقم واحد في العالم رحلة سهلة. تحدث إيدي كثيرًا عن القدرة البدنية والعقلية التي تحتاجها لتصبح أقوى رجل في العالم – وهذا ليس بالأمر السهل.

القاعدة الأولى لإدي لكي يصبح الأفضل هي تحديد الهدف ، وبالنسبة له ، كان هذا يعني تحديد الهدف ليصبح رقم واحد. ومع ذلك ، فإن هذا يعني أكثر من مجرد أن تقول لنفسك أنك ستفعل شيئًا ؛ ولكن بدلاً من ذلك يعني الإعلان عن أهدافك وإخبار الأشخاص من حولك عنها والعمل الجاد للتأكد من أنك مسؤول.

الأمر كله يتعلق بخلق الخوف الداخلي الذي ستخذله من الناس إذا لم تعمل بجد لتفعل ما قلته أنك ستفعله. هذا يشمل نفسك. ولكن ، كما يمكنك أن تتخيل على الأرجح ، ليست كلها لعبة ذهنية ، ولكن عليك أيضًا أن تضع العمل فيها.

كان إيدي دائمًا شخصًا نشطًا. من سن الخامسة ، كان بطلًا وطنيًا عندما يتعلق الأمر بالسباحة وقد طور بالفعل عادة ممارسة حوالي 15-20 أسبوعًا بين المدرسة. هذا يعني أنه وضع نفسه بالفعل في مكان يكون فيه أكثر لياقة وأقوى من الناحية الذهنية من من حوله ، مما يمنحه بداية مساعدة عندما يتعلق الأمر بأن يصبح رجلًا قويًا.

ثم عليك أن تأخذ اعتبارات مثل النظام الغذائي في الاعتبار.

شارك إيدي نظرة ثاقبة حول نوع النظام الغذائي الذي اتبعه ، والذي تضمن استهلاك حوالي 12500 سعرة حرارية في اليوم ، مما يعني في الأساس أنه كان يأكل باستمرار. صرح في مقابلة ؛

“منذ الثانية التي تستيقظ فيها إلى الثانية التي تنام فيها ، يكون لديك شيء في يدك ، فأنت تأكل أو تشرب شيئًا ما. إنها تنطوي على ضبط المنبهات ، بحيث تستيقظ في الساعة 2 أو 3 صباحًا لتناول الطعام ، كما تعلم “.

في حين أنه قد يبدو من السهل تناول الطعام لفترة طويلة في اليوم ، وربما حتى ممتعًا ، يمكننا أن نرى مدى السرعة التي سيصبح بها هذا العمل الروتيني وأن الحفاظ على وزن 30 حجرًا سيكون عملاً شاقًا للغاية – كما ذكر الرجل الأول نفسه .

مخاطر أن تكون أقوى رجل في العالم

كان السبب الرئيسي وراء قرار إيدي هول اعتزال المنافسة باعتباره أقوى رجل في العالم هو تأثير الرياضة على صحته. في مقابلة مع مالستروم، تحدث بعمق حول كيفية توصله إلى هذا الاستنتاج.

عندما ذهب للحصول على اللقب في الرفعة المميتة 500 كجم ، صرح إيدي أنه كان من أخطر الأشياء التي قام بها على الإطلاق. بعد الحدث ، تحدث عن كيف فقد بصره لمدة أربعة أيام وكان يعاني من ارتجاج في المخ. كما وصف كيف وجد دمًا يسيل من أذنيه وعينيه وأنفه ، وبينما هو سعيد بفوزه باللقب ، لن يخرج جسده من خلال شيء كهذا مرة أخرى.

لتصبح أقوى رجل في العالم ، عليك أن تستسلم كثيرًا ، وإيدي منفتح جدًا بشأن التضحيات التي كان عليه تقديمها. قال في المقابلة:

“عليك أن تكون أنانيًا بنسبة 100٪ ؛ لا شيء آخر يهم سوى نفسك عندما تتدرب لتصبح رقم 1 في العالم – إذا تركت هذا المسار لمدة أسبوع ، فستستغرق أربعة أسابيع لتعويض ذلك. “

يتصور. يشارك إيدي أنه لم يذهب لقضاء إجازة مع زوجته لمدة سبع سنوات ، ولم يقضوا شهر العسل ، على الرغم من أنهما كانا متزوجين لمدة أربع سنوات في ذلك الوقت. كان عليه أن يفوت أعياد الميلاد والمسرحيات المدرسية وكان عليه التركيز فقط على فعل كل شيء لنفسه ليكون رقم واحد.

مع وضع ذلك في الاعتبار ، من السهل أن ترى أنه لا توجد فقط تداعيات جسدية لتصبح رقم واحد في العالم ، ولكن التأثير العقلي والاجتماعي الذي يمكن أن يكون للتدريب والالتزام الضروريين لديك له تأثير كبير على صحتك. والذين تحبهم.

من السهل الآن معرفة سبب تقاعد إيدي. لقد وصل إلى المركز الأول ، ووصل إلى هدفه في أن يصبح الأفضل في العالم ، والآن يمكنه الجلوس والسماح للآخرين بدورهم مع التركيز على جميع الجوانب المهمة الأخرى في حياته.

نعتقد أن هذا إنجاز ملهم حقيقي يمكن أن يطمح الكثير منا للانضمام إليه.

متابعة كل أخبار المشاهير, و سيرة ذاتية للمشاهير.

! لا تنسى ايضا ان تشارك هذا المقال مع اصدقائك اذا اعجبك 🌟