هل سيمون كويل نباتي؟
➡️
لاحظ الكثير من الناس ، وخاصة محبي America’s Got Talent ، أن سايمون كويل يبدو أنحف هذه الأيام. ويقدر أنه فقد ما يقرب من 60 رطلاً في العام الماضي ، مع الأكل الصحي. هل سيمون كويل نباتي؟
بينما يعتقد الكثير من الناس أن سايمون كويل قد تحول إلى نظام غذائي نباتي ، إلا أنه في الواقع نباتي. لقد توقف عن تناول اللحوم والألبان ، وتتكون غالبية نظامه الغذائي من أطعمة نباتية ، لكنه اعترف مؤخرًا بأكل السمك.
ليس من الواضح ما إذا كان نباتيًا ولم يضيف السمك إلا مؤخرًا إلى نظامه الغذائي أم أنه كان يأكل السمك طوال الوقت الذي كان يفقد فيه وزنه. ينسب الفضل إلى ابنه ، إريك ، في جعله يريد تغيير عاداته الصحية. حسنًا ، إريك وطبيبه على أي حال.
محتويات
نباتية مقابل نباتية مقابل بيسكاتارية
نباتية ، نباتية ، و pescetarianism كلها أنظمة غذائية متشابهة للغاية ، حيث لا يسمح أي منها باستهلاك اللحوم الحمراء. من هناك يختلفون قليلاً.
- نباتي – من يمتنع عن تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان وأي بروتين حيواني أياً كان ، مع الامتناع أيضاً عن استخدام المنتجات التي تحتوي على مشتقات حيوانية فيها إطلاقاً كالجلود.
- نباتي – الشخص الذي يمتنع عن أكل لحم حيوان ، على الرغم من أن بعض النباتيين سيستمرون في تناول الأسماك في بعض الأحيان ، لكنهم سيسمحون بمنتجات الألبان في وجباتهم الغذائية. مشكلتهم الرئيسية هي استهلاك أو استخدام المنتجات الثانوية من الحيوانات التي ذهبت إلى المسلخ.
- بيسكاتاريان – من يمتنع عن اللحوم والألبان كالنباتي لكنه يأكل السمك.
نباتية
إذن ، ما هي النباتية؟ وفقا ل مجتمع نباتي، التي يعود تاريخها إلى عام 1944 ، تعتبر النباتية طريقة للعيش تستبعد استغلال الحيوانات وقسوتها للحصول على الطعام والمنتجات الأخرى.
من حيث lamens ، لا يأكلون الحيوانات أو المنتجات الحيوانية ، أو يستخدمون المنتجات التي تأتي من أي جزء من الحيوان. لن يستخدم النباتيون أيضًا المنتجات التي تم اختبارها على الحيوانات ، حتى لو لم تكن هناك أجزاء حيوانية في المنتج.
إيجابيات وسلبيات النزعة النباتية
كما هو الحال مع كل شيء تقريبًا ، هناك إيجابيات وسلبيات للنباتيين. إنه موضوع يكون الناس متحمسين جدًا له ويأخذون بشكل عام جانبًا أو آخر ؛ إما أنهم مؤيدون للنباتيين أو مناهضين للنباتيين ، ليس هناك الكثير من الوسطاء.
تتضمن بعض إيجابيات النظام النباتي تأثيرًا إيجابيًا على البيئة ، فكونك أكثر وعياً بما تأكله ، يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن (والذي عادة ما يكون لأنهم أكثر وعياً بما يأكلونه) ، وزيادة الفوائد الصحية ، والمزيد.
بعض السلبيات في القائمة هي أنها مقيدة للغاية والعديد من الناس غير قادرين على تحملها ، وبعضهم يكتسب وزنًا ظهرًا فقده. في حين أن هناك العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك انخفاض مخاطر الإصابة بالسرطان ، ومشاكل القلب ، وما إلى ذلك ، فإن الجانب السلبي هو أن العديد من النباتيين يفتقرون إلى العناصر الغذائية الحيوية. كان هناك أفراد اضطروا للتخلي عن الخضار ، بعد أن ظلوا عليها لفترة طويلة ، بسبب مشاكل صحية.
أسباب هذه الحميات
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل شخصًا ما يختار استبعاد اللحوم و / أو الأسماك و / أو منتجات الألبان من نظامه الغذائي. بعض الأسباب الأكثر شيوعًا هي:
- حضاره
- تربية
- بيئي
- الفوائد الصحية
- أسباب أخلاقية أو معنوية
جميع أنواع الامتناع عن اللحوم الثلاثة لها فوائدها الصحية ، ولا شك في ذلك ، ولكن لا يعني أيضًا أن تناول اللحوم ليس له فوائد صحية أيضًا.
سايمون كويل في العزلة
عرض هذا المنشور على Instagram
بينما كان سايمون كويل قد بدأ رحلته الصحية العام الماضي ، قبل انتشار الوباء العالمي ، وما نتج عنه من إغلاق ، فقد ذكر أنه كان يعمل بشكل أفضل منذ أن بدأ عزلته الذاتية.
لقد كان قادرًا على التركيز بشكل أكبر على تناول الطعام وممارسة الرياضة ، وهو ما يشعر أنه أحد الإيجابيات ، حيث كان قادرًا على الالتزام بروتين منتظم.
لقد لاحظ أيضًا أنه منذ التحول إلى أسلوب حياة أكثر صحة ، لم يعد بإمكانه مواكبة ابنه فحسب ، بل زادت أيضًا وظائف المخ وذاكرته. أعتقد أن طبيبه سيكون سعيدًا.
متابعة كل أخبار المشاهير, و سيرة ذاتية للمشاهير.
! لا تنسى ايضا ان تشارك هذا المقال مع اصدقائك اذا اعجبك 💫
