ما هو الروتين اليومي لزندايا؟
2021
بفضل منحنياتها المثالية ، وجسمها المتناسق دائمًا ، وبشرتها المتوهجة الخالية من العيوب ، غالبًا ما تركت Zendaya معجبيها وأتباعها يبحثون عبر الإنترنت عن بعض نصائح جمالها. ومع ذلك ، فإن السؤال الأكثر شيوعًا هو ما هو الروتين اليومي الذي تتبعه للتأكد من أنها في مثل هذه الحالة الرائعة.
على عكس معظم الممثلات والمغنيات ، تتبع Zendaya جدولًا يوميًا مرنًا ومتواضعًا إلى حد ما. غالبًا ما ينصب تركيزها على روتين جمالها ، فالصالات الرياضية باهظة الثمن والمرهقة ليست شيئًا لها ، ولا تهتم كثيرًا بالنظم الغذائية. تشتهر Zendaya على نطاق واسع بأغنيتها المنفردة الأولى “Replay” ، والتي احتلت المرتبة 40 على Billboard Hot 100 ، ولها متابعون هائلون على Instagram. غالبًا ما تستخدم هذه المنصة لمشاركة نصائح الجمال واللياقة البدنية مع معجبيها.
زيندايا | DFree / Shutterstock.com
محتويات
روتين الصباح
المغني الأمريكي ليس الناهض المبكر. ومع ذلك ، كانت تحاول تغيير هذا من خلال الاستيقاظ في وقت أبكر بكثير مما اعتادت عليه.
8:00 صباحًا هو وقت استيقاظها القياسي. اعتمادًا على ما تشعر به في صباح معين ، قد تقفز من السرير بعد 10 دقائق إلى ساعتين.
أثناء وجودها في السرير ، ستقوم بالتمرير عبر هاتفها بحثًا عن الإشعارات وتصفح التقويم الخاص بها للحصول على فكرة عما خططت له لهذا اليوم.
عندما يتعلق الأمر بالانتعاش ، ستختار الدش فوق الحمامات في كل مرة. لطالما كان الجدل بين الاستحمام والاستحمام أمرًا غير منطقي بالنسبة لها ، وهي تفشل في فهم كيف يمكن للناس أن يحبوا الحمامات.
العناية بالوجه هي التي تتبعها دينياً. ويشمل ذلك غسل وجهها بمنظف ثم استخدام التونر قبل ترطيب وجهها أخيرًا ووضع مرطب للشفاه.
لقد قامت أخيرًا بجلدها مدعية أن لا شيء يجعلها تشعر بالرضا مثل الرموش اللطيفة.
نظامها الغذائي
لا تعتبر ممثلة النشوة من محبي الإفطار. في بعض الأحيان ، يتطلب الأمر تدخل مساعدها لجعلها تأكل على الإطلاق.
عندما تفعل ذلك ، يجب أن تحتوي طعامها على نوتيلا ، بغض النظر عن ماهيتها. ومع ذلك ، فإن وجبة الإفطار المفضلة لديها هي التوت والفطائر ونوتيلا.
زندايا ليست من محبي القهوة لأن القهوة لا تفعل شيئًا لها. كما أنها لا تحب مشروبات الطاقة أو الماء وبدلاً من ذلك تتناول العصير.
منذ الطفولة ، كان Zendaya نباتيًا لأسباب أخلاقية. ومع ذلك ، لا تزال تتناول منتجات الألبان والحيوانية.
هي ليست حريصة جدا على الغداء أيضا. ما لم تكن في وضع الاستعداد ، حيث تستقر على المعكرونة مع الصلصة الحارة ، فمن المحتمل أن تنسى تناول الغداء.
زندايا ليس طاهيا. هي لا تطبخ على الإطلاق. وتقول إن كسلها وكرهها لاتباع التعليمات هو سبب عدم اهتمامها بالطهي على الإطلاق.
بدلاً من ذلك ، تحصل Zendaya على طعامها من Postmates ، والتي تعتقد أنها أفضل حتى لأنها تطلب أي شيء تريده دون الكثير من المتاعب.
اللياقة البدنية والتدريبات
ما لم تكن تستعد لدور ما ، فإن المكان الأخير الذي تتوقع أن ترى فيه Zendaya هو في صالة الألعاب الرياضية. إنها تفضل تمرينًا أكثر متعة وترقصها في أي وقت بدلاً من الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية.
وهي تصر على أن جعل جلسة التمرين ممتعة يقطع شوطًا طويلاً في زيادة دافعها لممارسة الرياضة وأنه يجب على الجميع تجربتها.
روتين الشغل
تجعل طبيعة عملها من الصعب أن يكون لديها جدول زمني يمكن التنبؤ به. إن وجود مساعد يخطط لجدول أعمالها أثناء انشغالاتها في موقع التصوير أثبت دائمًا أنه مفيد لها لأنه يسمح لها بممارسة جميع أنشطتها بسلاسة.
تمتلك الممثلة أيضًا خط ملابس أطلقت عليه اسم Daya by Zendaya. تحب العمل على تصميمات خطوط الملابس الخاصة بها بنفسها.
روتين المساء
تمتلك Zendaya منزلًا ضخمًا بقيمة 4 ملايين دولار في لوس أنجلوس حيث تعيش مع عدد قليل من أفراد الأسرة. ومع ذلك ، فهي تفضل قضاء الوقت لنفسها عندما تكون في المنزل.
هذا يعمل بشكل جيد للأقارب الصغار الذين تعيش معهم. ومع ذلك ، فإنهم يتناولون العشاء معًا في مطبخها من وقت لآخر.
قبل النوم ، عليها أن تخلع مكياجها وتنظف أسنانها. كما أنها تستحم لتخليصها من التعب والأوساخ طوال اليوم.
ومع ذلك ، هناك بعض الأوقات الاستثنائية التي تذهب فيها إلى الفراش مرتدية ملابسها النهارية بالكامل. غالبًا ما تنام في الساعة 9 مساءً ، على الرغم من أن الأيام الأخرى تجدها نائمة في وقت أبكر بكثير من ذلك.
في بعض الليالي ، تختار مسلسلًا لمشاهدته على Netflix ، فقط لتنام حلقتين في الفيلم وتستيقظ في اليوم التالي بعد أن فاتها الباقي.
متابعة كل أخبار المشاهير, و سيرة ذاتية للمشاهير.
! لا تنسى ايضا ان تشارك هذا المقال مع اصدقائك اذا اعجبك 💫
