هل ميغان فوكس نباتية؟

هل ميغان فوكس نباتية؟
Updated

تُعرف ميغان فوكس بأنها ممثلة لها أدوار في أفلام الحركة ، مثل “Transformers” و “Teenage Mutant Ninja Turtles” ، ولا تُسأل غالبًا عن عاداتها الغذائية.

يُعتقد أن ميغان فوكس كذلك ليس نباتي. ومع ذلك ، فهي تدعم أولئك الذين يتبعون أسلوب حياة نباتي من خلال مجموعة متنوعة من الطرق ، بما في ذلك عاداتها الغذائية السابقة وإرسال أطفالها إلى “مدرسة نباتية”.

مع ميغان فوكس ، لديها ما هو أكثر مما تراه العين. في حين يعتقد الكثيرون أنها جميلة بشكل مذهل ، فهي تدعم أيضًا حملات مختلفة لتعزيز رفاهية العالم – خاصة في الطبيعة ، والمنظمات القائمة على النباتات.

يمكنك مشاهدة Fox ، حيث شاركت في استضافة حملة # Fight4TheAmazon ، وهي حملة تدعم الحفاظ على Amazon RainForest ، باستخدام رابط Instagram أدناه.

الحياة النباتية

غالبًا ما تشتهر ميغان فوكس بمظهرها الجيد ونموذج اللياقة البدنية الذي تتمتع به. لذلك ، من المنطقي أن يشعر الناس بالفضول بشأن أسلوب حياتها اليومي ، بما في ذلك نظامها الغذائي.

في حين أنها لا تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا ، فإن هذا لا يعني أنها لم تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا في الماضي. اتبع فوكس نظامًا غذائيًا صارمًا للغاية في 2011، لكنها غيرت نظامها الغذائي منذ ذلك الحين إلى نظام يشمل اللحوم والألبان والمنتجات الحيوانية الأخرى.

خلال ذلك الوقت في عام 2011 ، لمدة عام ونصف تقريبًا ، اتبعت ميغان فوكس أ نباتي صارم النظام الغذائي الذي تضمن الفواكه والخضروات النيئة ، ولكن يحظر الخبز والسكر والقهوة. ومع ذلك ، تدعي فوكس أنها فقدت الكثير من الوزن بعد اتباع نظامها الغذائي النباتي الصارم ، لذا فهي تأكل الآن “القليل من كل شىء. “

للمساعدة في استعادة المنحنيات التي تريدها والوزن الذي فقدته ، تتبع ميغان فوكس خطة لياقة بدنية للقيام بتدريب دائري عالي الكثافة مع مدربها ، هارلي باسترناك، ثلاث مرات في الاسبوع. ترفع من حين لآخر أوزان ثقيلة كذلك.

كما قام مدربها ، باسترناك ، بتعريف فوكس على نظامها الغذائي الجديد.

ميغان فوكس الآن تتبع a 5 عامل النظام الغذائي، مما يعني أنها تتناول خمس وجبات صغيرة يوميًا ، مع التأكد من احتوائها على العوامل الغذائية للدهون الصحية ، والبروتينات الخالية من الدهون ، والألياف ، ومشروب غير محلى.

بعض الأطعمة هي يأكل معظمها يشمل الطعام الياباني وبياض البيض واللوز والسلمون والعصائر.

لذلك ، في حين أن ميغان فوكس قد لا تكون نباتية ، إلا أنها لا تزال تتبع أسلوب حياة صحي – وتدعم تقاربها مع الأرض الأم بطرق أخرى.

إرسال أطفالها إلى “مدرسة نباتية”

في حين أن ميغان فوكس لا تتبع خطة غذائية نباتية ، إلا أنها لا تزال تتبع بعض المبادئ النباتية المماثلة لكونها واحدة مع العالم الذي نعيش فيه.

ميغان فوكس ترسل أطفالها إلى أ مدرسة نباتية، على أمل أن يتعلموا أن النباتات “كائنات عاطفية لها مشاعر وأفكار وعواطف”. تأمل فوكس أن تقود هذه التعاليم أطفالها إلى أن يكبروا ليصبحوا بشرًا أكثر تعاطفًا.

قررت ميغان فوكس وزوجها السابق ، بريان أوستن جرين ، أن يتخذوا أسلوبًا فريدًا في تربية الأبناء. بدلاً من تشكيل أطفالهم لتتماشى مع معتقداتهم ، فإن الثنائي لديه مقرر “لدعم العملية ، وليس الانخراط والتدخل في التفاصيل وتشكيلها في ماذا [they] أعتقد أنهم يجب أن يكونوا “.

إنه أسلوب الأبوة الليبرالية ، لكنه يعمل مع هذه العائلة. في مدرستهم النباتية ، ميغان فوكس مشترك أن الأطفال لديهم طعام من البذور إلى المائدة ، يزرعون ، يزرعون ، ويحصدون طعامهم ليأخذوه إلى المطاعم المحلية ويبيعونه حتى يفهموا كيف تعمل هذه العملية.

يضيف فوكس أنها صارمة للغاية بشأن عدم إيذاء الحيوانات ، مثل الدوس على النمل ، أو تمزيق الزهور من الأرض لأنها تبدو جميلة.

تواصل فوكس استخدام منصتها للدفاع عن القضايا البيئية، وأنت لا تعرف أبدًا ، قد يكون هذا مجرد بداية لزيادة عدد المدارس النباتية.

يمكنك سماع المزيد عن آراء ميغان فوكس والأسباب وراء إرسال أطفالها إلى مدرسة نباتية في هذه المقابلة مع David Spade ، باستخدام رابط YouTube أدناه.

متابعة كل أخبار المشاهير, و سيرة ذاتية للمشاهير.

! لا تنسى ايضا ان تشارك هذا المقال مع اصدقائك اذا اعجبك 💫